Главная > Психология общения > Как научиться выговаривать букву ц упражнения и постановка звука

Людмила Воронова
58

Практикующий психолог, автор популярных курсов по управлению тревогой и эмоциональным выгоранием.
480
1 минуту

Не «сыпленок», а цыпленок: как поставить и автоматизировать капризный звук Ц

Если бы звуки нашей речи соревновались в звании самого коварного, звук «Ц» наверняка занял бы призовое место. Он маскируется под «С», прячется за «Т», а у детей частенько превращает «цыпленка» в трогательного «сыпленка» или «тыпленка». И если с «машиной» или «шариком» обычно справляются раньше, то этот свистяще-взрывной гибрид может упорно не даваться даже к 5-6 годам.

Но вот что я вам скажу по секрету, исходя из многолетней практики: «Ц» — звук абсолютно поддающийся. Его постановка — это не магия, а четкая, понятная механика. И освоить ее можно в любом возрасте, будь вам 5 лет или 35. Просто для взрослого это будет осознанная тренировка мышц, а для ребенка — веселая игра. Сегодня я расскажу вам всю внутреннюю кухню: как устроена артикуляция, какие упражнения реально работают и как пройти путь от тихого «ц-ц-ц» до уверенного «цирк» и «огурцы».

Что пошло не так: почему звук «Ц» такой сложный?

Чтобы что-то починить, нужно понять, как оно работает. Звук «Ц» — это не одиночка, а слитный тандем. По сути, это очень быстрое и слитное произнесение звуков «Т» и «С». Представьте, что вы хотите сказать «ТС!», чтобы призвать к тишине, но делаете это одним энергичным движением. Именно эта сложная координация — сначала смычка, а потом щель — и вызывает трудности. Язык должен выполнить две разные задачи подряд, не сбиваясь.

Из-за этого и возникают основные виды искажений, которые мы, логопеды, называем сигматизмами:

Изображение
  • Межзубный сигматизм: кончик языка просовывается между зубами, и получается шепелявый, пришепетывающий звук.
  • Боковой сигматизм: воздух идет не по центру языка, а вбок, в щеку. Звук становится хлюпающим.
  • Призубный парасигматизм (самая частая замена): ребенок пропускает «свистящую» часть и говорит просто «Т» — «тяпля», «тяп-тяп».
  • Губно-зубной парасигматизм: в работу включается нижняя губа, и звук превращается в «Ф» — «фыпленок».

Понимание, как именно звук искажается, — это уже 50% успеха к его постановке. Но прежде чем его ставить, нужно подготовить «инструмент».

Фундамент чистого звука: артикуляционная гимнастика

Не надейтесь, что язык сам догадается, как встать правильно. Его, как спортсмена, нужно разогреть и натренировать. Упражнения делаем перед зеркалом, чтобы был зрительный контроль. Для ребенка превращаем это в игру: «Давай поиграем в язычок!».

Золотое правило: лучше 5 минут ежедневно, чем час раз в неделю. Регулярность здесь важнее длительности.

Упражнения для языка (главного «работника»)

  • «Горка» (или «Мостик»): Кончик языка упираем в нижние зубы, а спинку языка выгибаем горкой вверх, чтобы она касалась бугорков за верхними зубами (альвеол). Держим 5-10 секунд. Это — ключевая позиция для «Ц»! Учимся делать эту горку широкой, а не узкой.
  • «Прочь, горка!» (Вариация): Делаем «горку», а потом резко сдуваем ее — опускаем язык вниз. Можно представить, что сдуваем ватку с кончика носа сильным, центральным выдохом.
  • «Блинчик»: Расслабленный широкий язык кладем на нижнюю губу. Учимся делать язык именно широким, а не напряженным жгутиком.
  • «Чистим нижние зубки»: Рот приоткрыт в улыбке. Кончиком языка «чистим» внутреннюю поверхность нижних зубов слева-направо и сверху-вниз. Это укрепляет кончик и учит его держаться внизу.

Упражнения для губ и выдоха

Звук «Ц» — глухой, он рождается на сильном, холодном, направленном выдохе.

Изображение
  • «Улыбка — Хоботок»: Чередуем широкую улыбку (зубы сжаты, губы растянуты) и вытянутый вперед «хоботок». Для звука «Ц» нужна именно улыбка.
  • «Забей гол»: На стол ставим импровизированные ворота из кубиков, кладем перед ними ватный шарик. Ребенок, сделав «горку», должен сильным, узким выдохом (не щеками!) забить гол. Следим, чтобы воздух шел по центру языка.
  • «Свеча»: Задуваем пламя свечи или дуем на кончик языка, положенного «горкой». Воздушная струя должна быть холодной и ощущаться на тыльной стороне ладони как толчок, а не как рассеянный ветерок.

Три рабочих способа поставить звук «Ц»

Когда артикуляционный аппарат готов, переходим к главному. Выбирайте способ, который кажется вам или ребенку наиболее понятным. Часто они срабатывают в комплексе.

1. От «опорных» звуков «Т» и «С»

Это классический логопедический прием. Подходит, если ребенок четко говорит «Т» и «С» по отдельности.

  1. Просим ребенка улыбнуться, зубы сомкнуты (или почти сомкнуты).
  2. Просим поставить язык в положение для «С» (кончик у нижних зубов, горка).
  3. Теперь говорим: «Давай скажем очень быстро «Т-с-с…», как будто шину прокалываем». Акцент на быстром, отрывистом «Т» в начале.
  4. Если получается «ТС», ускоряемся, пока два звука не сольются в один четкий «Ц». Помогаем тактильно: прикладываем руку ребенка к своему горлу, чтобы он почувствовал, что нет голоса, только взрыв и свист.

Изображение

2. Механический способ (с помощью зонда, ложки или даже пальца)

Идеален при межзубном произношении, когда язык норовит высунуться.

  1. Ребенок делает «горку» и улыбается.
  2. Вы берете чайную ложку (или просто чистый указательный палец) и аккуратно, как барьер, ставите ее на кончик языка, не давая ему подняться вверх или выйти за зубы.
  3. Просите ребенка с силой дунуть, произнося при этом «Т» или просто резкий выдох. Язык, встречая преграду, оттолкнется, и вы услышите что-то вроде «Ц». Ваша задача — поймать этот момент и закрепить.

3. По подражанию (игровой)

Для маленьких детей или как дополнительный метод.

  • «Позови цыпленка»: «Цып-цып-цып!» Говорим тихо, отрывисто.
  • «Попросим тишины»: «Тсс-ц-ц-ц! Ничего не слышно!».
  • «Песня комара»: «З-з-з» — это комар далеко. А когда он сел на руку и мы его спугнули — быстрый и резкий «Ц!».
Смотрите в зеркало, чтобы ребенок видел вашу артикуляцию и копировал ее.

Изображение

От звука к речи: этап автоматизации

Вот он, звук изолированный, получился! Ура! И тут самая распространенная ошибка — сразу бросить его в речь. Нельзя. Звук хрупкий, он тут же «сбежит» на старое, привычное место. Нужно встроить его в речевой паттерн постепенно, как винтик в сложный механизм.

Автоматизация — это путь от простого к сложному: звук -> слог -> слово -> словосочетание -> предложение -> связная речь.
  1. В слогах: Начинаем с прямых слогов, где «Ц» стоит в начале: ЦА-ЦА-ЦА, ЦО-ЦО-ЦО, ЦЫ-ЦЫ-ЦЫ, ЦУ-ЦУ-ЦУ, ЦЭ-ЦЭ-ЦЭ, ЦЕ-ЦЕ-ЦЕ. Затем обратные: АЦ, ОЦ, УЦ, ЫЦ, ИЦ. Игры: «Повтори за мной», «Добавь слог» (я говорю «цып…», ты — «…ленок»).
  2. В словах: Сначала «Ц» в начале слова (цветок, цыпленок, цифра), потом в конце (огонец, палец, перец), затем в середине (окно - оконце, кольцо, улица). Отлично работают карточки, лото.
  3. В чистоговорках и стихах:
    Ца-ца-ца — стоит девоца у крыльца.
    Цо-цо-цо — на солнце блестит кольцо.
    Цы-цы-цы — громко плачут огурцы.
    Цу-цу-цу — я бью по мячу.

    Проговариваем медленно, с утрированной артикуляцией.
  4. В предложениях и спонтанной речи: Составляем предложения с отработанными словами. Игра «Доскажи словечко», пересказ коротких текстов. Здесь важно не делать замечаний в стиле «Опять неправильно!», а тактично поправить: «Давай скажем вместе: цЫпленок. Молодец!».

Особый разговор: если вы — взрослый

Взрослому человеку, который хочет скорректировать произношение, все описанные выше законы работают точно так же. Но есть нюансы:

  • Мотивация и осознанность — ваши главные союзники. Вы понимаете, зачем это делаете, и можете сознательно контролировать мышцы.
  • Привычка сильнее. Старый артикуляционный уклад формировался десятилетиями. Будьте готовы к тому, что в эмоциональной или быстрой речи старый звук будет «выскакивать». Здесь помогает аудиозапись своей речи и ее анализ.
  • Упражнения делайте тщательнее. Зеркало — ваш лучший друг. Следите за каждым миллиметром движения языка. Механический способ с помощью собственного пальца часто бывает очень эффективным.
  • Не стесняйтесь. Искаженное «Ц» — такой же речевой дефект, как и любой другой. Его исправление — дело техники и упорства, а не повод для стыда.

Работа со звуком «Ц» — это как сборка пазла. Сначала вы подготавливаете кусочки (артикуляционная гимнастика), потом находите ключевые (ставите звук), а затем терпеливо складываете общую картину (автоматизируете). Этот процесс требует системности и спокойствия. Не ждите мгновенных результатов на следующий день, но будьте уверены: при регулярных, пусть и коротких, занятиях, результат обязательно придет. И однажды вы или ваш ребенок совершенно естественно скажете: «Цапля стоит на одной ноге у цветущей акации» — и даже не заметите, сколько в этой фразе было когда-то неподдающихся «Ц». Удачи вам на этом интересном пути!

Еще от автора

А что, если ваш самый запоминающийся аромат еще не создан?

Запах — это самый прямой проводник в нашу память. Одна струйка духов может вернуть нас на балкон бабушкиного дома, в дождливый парижский переулок или в тот самый день, когда все было впервые. Но часто ли вы находите в магазине тот самый, идеальный, на 100% ваш аромат? Тот, который говорит не о моде сезона, а именно о вас? Скорее всего, нет. И это нормально. Потому что самый искренний парфюм можно создать только своими руками.

Что скрывает твой шаг: как превратить обычную походку в инструмент силы и харизмы

Обратил внимание, как по-разному двигаются люди? Один влетает в комнату, и всё внимание автоматически к нему. Другой, даже будучи в дорогом костюме, как-то неслышно проскальзывает мимо, будто старается не занимать место. Разгадка — не только в осанке или росте. Она в походке. В том самом автоматическом движении, которое мы делаем тысячи раз в день, не задумываясь.

Три движения, чтобы идеальная прямая линия перестала быть мечтой

Вот представьте: свежий лист, отточенный карандаш или новый холст в фотошопе. Идея в голове уже кристально ясна. Вы делаете первый мазок, чтобы наметить горизонт, контур здания или просто красивую рамку. И вместо уверенной, летящей линии на бумаге возникает нечто... кривоватое. Нервное. Состоящее из пяти коротких рваных штрихов. Знакомо? Рука будто живет своей жизнью, а глазомер в этот момент отчаянно врет.

Можно ли выучить итальянский самому, или это очередная красивая сказка?

Вы слышите эту мелодию в голове каждый раз, когда думаете об Италии. Не опера, нет — это что-то между шумом мотоцикла на узкой улочке, звоном посуды в траттории и смехом. Вы хотите не просто выучить список слов, а понять, о чём они смеются. Хотите заказать кофе не как турист, а так, чтобы бариста кивнул с уважением. Идея учить язык самостоятельно кажется привлекательной: свобода, свой темп, экономия. Но тут же накатывает страх: а вдруг заброшу на третьей неделе, увязну в грамматике или научусь чему-то ужасно неправильному?

Еще по теме

Хотите говорить руками? Начинаем учить язык жестов без суеты и с улыбкой

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, глядя на плавный, выразительный диалог двух людей на улице, где нет ни звука? Это завораживает. Кажется, будто они владеют какой-то тайной магией, секретным шифром. И эта «магия» открыта каждому. Научиться языку жестов с нуля — это не про сверхспособности, а про внимание, желание и правильный подход. И да, сегодня это можно сделать, не выходя из дома.